Voće u hrono ishrani

Voće u hrono ishrani

Voće u hrono ishrani je preporučljivo  u vidu užine koju konzumiramo tri sata nakon ručka. Pitate se koje voće je najzdravije i u kojoj količini? Mnogi od nas voće vide kao osveženje i prepuštaju mu se u velikim količinama. Ne razmišljamo ima li ono štetnih uticaja

Kako ubrzati rast noktiju na rukama

Kako ubrzati rast noktiju na rukama

Kako ubrzati rast noktiju na rukama ? Svi želimo da nam nokti rastu brzo i pri tom budu jaki. To definitivno daje lepši izgled vašim rukama. Osim toga, zdrav rast noktiju reflektuje stanje vašeg ukupnog zdravlja.  Nokti su sačinjeni od istog proteina keratin, baš kao

Kako sprečiti znojenje ispod pazuha

Stiglo nam je leto. A sa letom i jedan problem koji muči mnoge od nas. Prekomerno znojenje. I vi se pitate Kako sprečiti znojenje ispod pazuha? Postoji mnoštvo rešenja, nekih čak i prirodnih i vrlo jednostavnih, ali da bi smo stigli do rešenja, najpre moramo

Čorba od bundeve

Čorba od bundeve

Bundeva je u našim krajevim poznata kao tikva ili ludaja. Može da se konzumira pečena ili kuvana, mada se kod nas najčešće pripremaju pite. Osim toga, mnogi vole i da grickaju pečeno ili sirovo bundevino seme od kog se izmedju ostalog proizvodi i ulje. Bundeva

Pileće belo meso u sosu

Pileće belo meso u sosu

Pileće belo meso u sosu je veoma lagan, aromatičan i brz letnji ručak.  Kada krenu velike vrućine i niste baš pri apetitu, neka kombinacija sa pilećim mesom i povrćem lakše će proći i neće Vas dodatno zagrejati, niti dati osećaj nadutosti i težine u stomaku.

Paradajz sos za špagete

Paradajz sos za špagete

Paradajz sos za špagete je zasigurno osim u mojoj kući, i u drugim omiljeni ručak mnogih mališana. Priprema se veoma jednostavno i brzo, a konzumira toplo najčešće za ručak ili večeru. Paradajz sos za špagete u sebi sadrži dosta povrća. Neizostavna osnova je naravno paradajz.

Close