Category Archives: Zdravlje&Fitness

Zeleni čaj i mleko – dijeta i detoks organizma

Bliži vam se svadba ili neki drugi veoma bitan dogadjaj. Želite da izgledate savršeno, a jedva i da stajete u haljinu. Niste zadovoljni sa onim što vidite u ogledalu . Koliko puta ste očajne stajale pred ogledalom i niste znale šta da radite ? Zeleni

Danska dijeta

Danska dijeta je najstrožiji režim ishrane sa kojim sam se srela.  Da li želite drastične i brzo vidljive promene na svom telu ?  Onda je ovo možda i najbolja dijeta za vas. Ona je takodje poznata i pod nazivom Kopenhagen dijeta ili danska bolnička dijeta

Kurje oko

Kurje oko se najčešće javlja na stopalima, ali neretko i na rukama ili prstima. Pitate se zašto se baš tu javljaju ?  Stopala su deo našeg organizma na koja trpe gotovo celokupnu našu težinu. Kako na njih utiče pored naše težine i sila gravitacije, stopala

Kako pileća džigerica utiče na zdravlje ?

Sigurno ste čuli različite torije kako pileća dzigerica utiče na zdravlje. Rešićemo vas svih nedoumica vezanih za pileću džigericu. Mnogi današnji nutricionisti predlažu da izbacite pileću džigericu iz svog jelovnika zbog veće količine masti i holesterola. Medjutim ona i ne sadrži veliku količinu masti, dok

Voće u hrono ishrani

Voće u hrono ishrani

Voće u hrono ishrani je preporučljivo  u vidu užine koju konzumiramo tri sata nakon ručka. Pitate se koje voće je najzdravije i u kojoj količini? Mnogi od nas voće vide kao osveženje i prepuštaju mu se u velikim količinama. Ne razmišljamo ima li ono štetnih uticaja

Jabukovo sirće za mršavljenje

Jabukovo sirće za mršavljenje

Imate problema sa suvišnim kilogramima. Ne uspevate da se izborite sa njima. Probali ste mnoge dijete, ali bezuspešno. Jabukovo sirće za mršavljenje je rešenje za vas. Moguće je! Za mesec dana izgubite 5 kilograma. Suvišni kilogrami nisu samo estetski problem. Mnogi od nas zaboravljaju koliko negativan