Pucanje noktiju na rukama

Zašto se dešava pucanje noktiju na rukama? Pucanje noktiju  nije problem samo estetike, već i pokazatelj vašeg zdravlja.  Načešći uzroci su nedostatci vitamina, ali mogu biti i simptomi ozbiljnijih bolesti.

Pucanje noktiju na rukama uzroci

  • Jedan od najčešćih uzroka je nedostatak vitamina. Potrebno je da imate raznovrsnu ishranu, bogatu vitaminima. 
  • Gljivice vrlo često uzrokuju pucanje noktiju na rukama. One nisu samo estetski, već i zdravstveni problem. Uzroci mogu biti dugotrajno izlaganje vodi i deterdžentima, nehigijena, veštački nokti i pad imuniteta. Teško se leče, uporne su i vraćaju se. Čim primetite i malu mrljicu na noktima posetite lekara.
  • Spoljašnji uticaji, poput vode i deterdženata su vrlo čest uzrocnik pucanja noktiju. Nosite rukavice ili koristite mašinu za pranje sudja.
  • Neadekvatna nega je jedan od uzroka. Koristite uljni odstranjivač umesto acetona. Izbegavajte preparate koji vam isušuju ruke. Izbegavajte metalne turpije, poželjno je korišćenje bademovog ili maslinovog ulja, kako za vaše ruke tako i za nokte.
  • Pucanje noktiju na rukama se javlja i kao posledica poremećaja rada žlezda, tuberkuloze i neuhranjenosti. 
  • Vremenski uslovi su bitan faktor. Pucanje noktiju je mnogo češće zimi.
  • Grickanje noktiju bi svakako trebali izbegavati. Možete nokte namazati gorkim lakom neprijatnog ukusa, to bi vas trebalo odvići od ove ružne navike.

Pucanje noktiju na rukama

Kako sprečiti pucanje noktiju na rukama

  • Prestanite lakirati nokte neko vreme. Dajte noktima predaha i šansu da ojačaju. Iako vam se čini da su nokti čvršći kad ih premažete alkom, zapravo lak ih uništava.
  • Maslinovo ulje je preporod za vašu kožu, kosu, ali i nokte. Jednom nedeljno potopite ruke u maslinovo ulje i držite 20 minuta. 
  • U mnogim apotekama ili kod lekara možete uraditi test i utvrditi da li vam nedostaju odredjeni vitamini. Ako je odgovor potvrdan morate promeniti navike u ishrani.
  • Svakodnevno ispijanje čaše tople vode sa sokom od pola limuna sprečiće listanje noktiju.
Napomena

Budite strpljivi. Rezultati ne dolaze preko noći. Održavajte higijenu noktiju i radite manikir. Preporučljivo je da nokte sečete prema njihovom prirodnom obliku.

 

Pročitajte još : Listanje noktiju

                                Kako ubrzati rast noktiju

 

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.